Unsere 8 Wochen Bauch-Weg-Aktion

Für Menschen aus Elsenfeld und Umgebung zur Gewichtsreduktion und mehr Beweglichkeit

Effektive Gewichtsreduktion in nur 8 Wochen!

8 Wochen Bauch-weg-Aktion

Du willst deinen Bauchumfang reduzieren und dich endlich wieder wohler in deinem Körper fühlen? Dann ist unsere 8 Wochen Bauch-weg-Aktion genau das Richtige für dich! Gemeinsam mit dem Fitness Center Elsenfeld und der erfahrenen Ernährungsberaterin Tina Raab begleiten wir dich auf deinem Weg zu deinem Ziel.

Dein Plan für Erfolg

Individueller Ernährungsfahrplan: Tina Raab, Spezialistin für Darmtherapie, erstellt einen speziell abgestimmten Plan, der deinen Stoffwechsel aktiviert und dich effektiv beim Abnehmen unterstützt.

Airshaper-Technologie: Mit unserem patentierten System kannst du bis zu 8-mal schneller Fett am Bauch verlieren. Ein echter Gamechanger für deinen Erfolg!

Wöchentliche Coachings: Wir treffen uns einmal pro Woche, um Fortschritte zu besprechen, dir wertvolle Tipps zu geben und dein Mindset zu stärken. Zusammen meistern wir jede Herausforderung!

Medizinische Bioimpedanzanalyse: Deine Erfolge machen wir sichtbar! Mit einer professionellen Analyse verfolgen wir deine Fortschritte und messen deinen Fettabbau sowie andere körperliche Veränderungen

Warum du dabei sein solltest

Begrenzt auf 20 Teilnehmer  - sichere dir deinen Platz, bevor es zu spät ist!

Perfekt für Menschen zwischen 30 und 65 Jahren aus Elsenfeld und Umgebung.

Effektive Kombination aus Ernährung und modernster Technologie für messbare Ergebnisse.

Dein Ziel ist unser Ziel

Starte jetzt und erlebe, wie du in nur acht Wochen deine Ziele erreichst und dein Wohlbefinden steigerst. Wir sind an deiner Seite und helfen dir, jeden Schritt mit Motivation und Freude zu gehen.

Melde dich jetzt an und starte deine Veränderung!

 

Ein flacher Bauch ist attraktiv – aber vor allem gesund! 

Bei Bauchfett denken viele zuerst an die Pölsterchen in der Körpermitte, die man sehen und fühlen kann. Doch viel gefährlicher ist das innere Bauchfett, das sich in der Bauchhöhle befindet. Dieses sogenannte viszerale Fett sammelt sich um Organe wie Magen, Darm und Leber an. Viszerales Bauchfett sendet Botenstoffe aus, die verschiedene Körperprozesse negativ beeinflussen. Je mehr Bauchfett, desto stärker steigt das Risiko für Krankheiten von Diabetes, Bluthochdruck, rheumatoide Arthritis über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Krebs. Die gute Nachricht: Durch eine Ernährungsumstellung in Kombination mit Bewegung kann überschüssiges Bauchfett schnell verschwinden.

Wie funktioniert der Airshaper ?

Harvard-Studie: 
20 Minuten Krafttraining täglich für einen 
flachen Bauch

Warum Krafttraining so effektiv ist

Wie wir dich unterstützen können

  • Muskelaufbau verbrennt Fett: Muskeln sind wahre Fettverbrennungsmotoren. Je mehr Muskelmasse du aufbaust, desto mehr Kalorien verbrennt dein Körper – auch im Ruhezustand.
  • Gezielte Stärkung der Körpermitte: Übungen wie Planks, Squats und Deadlifts aktivieren die tiefen Bauchmuskeln und führen zu einer nachhaltigeren Reduktion von Bauchfett.
  • Nachbrenneffekt: Nach einem intensiven Krafttraining arbeitet dein Stoffwechsel noch Stunden später auf Hochtouren und hilft, Fett zu verbrennen.

In unserem Fitnessstudio setzen wir genau auf diese wissenschaftlichen Erkenntnisse:

  • Kurze, intensive Trainingseinheiten: Unsere Programme – wie das Airshaper-Training – sind darauf ausgelegt, deinen Bauch zu straffen und Fett gezielt zu verbrennen.
  • Individuelle Betreuung: Unser Team unterstützt dich mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die auf deine Ziele und deinen Zeitplan abgestimmt sind.
  • Ganzheitlicher Ansatz: In Kombination mit unserem Ernährungscoaching erreichst du nicht nur einen flachen Bauch, sondern auch mehr Energie und Lebensqualität.

©FitnessCenter Elsenfeld. Alle Rechte vorbehalten.

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